久しぶりですが、体重戻りました

心配していた体重は何とかもとに戻りました。
なるべく食べるようにして適度に運動をし、結果良くなりました。
昨日はアジサイがたくさん咲いているところに行きリフレッシュ！見ごろで見事でした。

ブルーのものが多かったですが、ピンク・白・紫などもありとてもきれいでした。
ちょっと高い場所だったのでそこからそこからみる見える海も信じられないくらいきれいでした！
そばにあった地元のパパママカフェで食事をしました。パパママで頑張ってますという感じの良いお店でした。
帰りにはマルシェで地元産の野菜が安く買えご機嫌でした。モリモリ食べてもっと元気になるようにします。


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体重がもどらない

先月風邪をひいたときに体重が減ってしまいました。
その後なんとか戻るように頑張っているのですが、なかなか元の体重には戻りません。
太ることは厳禁だけれど今の体重は少なすぎてすぐ疲れるような気がします。
これも加齢のせいかしら？
グダグダしているうちにすっかり初夏！！
アジサイはいろんなところで満開。我が家のはまだつぼみで見ごろはだいぶ先になりそうです。近所にあっったフェイジョワの花を飾りました。

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