年寄りが早起きと言われるのは？

実感ですが、年を取るにつれ早起きになりました！
というか眠れなくてつい起きてしまいます。

心臓のためには横になっている方がいいのでなるべく通常の時間になるまではベッドの中にいるようにしています。
以前では考えられません。
若いころは、目覚まし時計を3個セットしてそれぞれ離れた場所に置き最終的にはベッドから出て歩かなければならないところに置いていました。
それくらい朝が弱くて起きれずに寝坊による失敗も何回もありました。
今では真逆
とにかく目が覚めて眠れません。

年寄りは眠剤飲んでいる人が多いのがよくわかります。
私は眠れないことは悩まないことにしているので、じっとベッドの中にいます。
起きてしまおうかと思いますが、体力的に無理しない方がいいのでじっと我慢です。

私の場合は嫌なことがいっぱいでそのことを考えると眠れなくなります。
結構年寄りは私みたいのが多くてそれで早起きしているのでは？
特にリタイアしている人だったら、眠れないなら起きてしまって、眠りたいときに昼寝
こんなパターンではないのかしら？


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信じられないことでした

鍋で麺を茹でているときでした。
冷やし中華用の麺なんですが、沸騰したので蓋をして火を止めました。
そうしたらいきなりすごい音！。

ガシャーン、バリバリ～

なんと蓋が割れました！

耐熱ガラスの蓋なのになんで？？？
当然麵の中にも破片が入りました。
普通のガラスの割れ方と違って鋭利ではなく破片が氷砂糖のようでした。
後片付けがとっても大変だった！

こんなことが起きるなんて信じられない！
私がおかしいのか？鍋蓋が異常なのか？


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老々介護疲れました

母と伯母、二人とも90歳を超えています。
自宅で介護しているわけではありませんが、ホームに見にいかなければなりません。

極論を言えば別に見に行かなくても料金を払っていればホームの人たちがちゃんとケアしてくれます。
でもそれでは私の気持ちが、、、なんとなくそうもできないじれったさ！
ホームから連絡があれば行く、その程度でもいいのかな？

行くと精神的にものすごく疲れます。
二人とも遠くにいるわけではないので、車ですぐ行ける距離です。だから肉体的には疲れませんが、精神的ダメッジがひどい。
やはりこれは私自身がアラカンだし、うつ病的だし、
老人が老人を見る？病人が病人を見る？
どちらにも当てはまるのできつーいです。


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ちょっとショックでした

飼っていたコイが今朝死んでました(-_-;)
池で2匹飼ってたのですが、そのうちの1匹
下の方で沈んでいました。すぐに庭に埋めてあげました。

ここのところ食欲がなかったようで餌をやってもあまり食べませんでした。
きっと体調が悪くて食べられない状態だったと思います。
残った1匹も元気がなくて心配、もしかして亡くなるのは時間の問題かも。。。。

1年前に買ったときは小指ぐらいの大きさの稚魚でした。
それがどんどん大きくなって今では25ｃｍぐらいになってました！

それなのに、それなのに、
ちょっと楽しみにしていたのに残念です。
いろんな病気があるのでなんだか特定はできないけれど可哀そうです。


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少しはよくなったと思ったのに、、、

うつ状態が好転しつつあると思った矢先！！
又、ひどい落ち込み

どうでもいいようなことで人と争いごとになり、それが重く私の肩にのしかかっています。
ネガティブなことばかり考え、
夜はあまり眠れず、
頭痛がしたり、

もうこんなことばかりで本当に嫌になります。

今更考えても仕方がないけれど、やはり体力、気力がある若い時にもっともっといろんなことにチャレンジすればよかったと後悔してます。
本当に今更遅すぎ！！

大切な時間を無駄にしてきたと思います。
今もそんな感じです。

最近は「乳がんブログ」より「うつ病ブログ」に移った方がいいのかなと思います。


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梅雨明け宣言？

気象庁が梅雨明け宣言をしたようです。
まったく同調するように暑いし、すごい青空(^^♪

思い出してみれば今年の梅雨は例年に比べて湿気が多くジメジメしていました。
私が子供のころの「梅雨」とよく似ていました。
なんといっても「ナメクジ」を今年の梅雨では何回も見ました。
昔のことをさらに言うとよくアジサイに「カタツムリ」がいました。
これは昨今はほとんど見たことがありません。絶滅危惧種かな？？

梅雨明けしたからといって私の気持ちが明るくなるわけではありません。
乳がんになってからは暑さにものすごく弱くなりました。
デブではありませんが暑さに弱いです。
たぶんフェマーラも関係していると思っています。

昨日、今日と連日ブログを書いているので精神的には小康状態、、、


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つまらないことばかりで憂鬱

老人性うつ病がここのところひどいです。(-_-メ)
やる気が出ない、根気がない、なんでも悪い方に考える。。。。
何をしてもつまらない、何を見ても感動しない、何が起きても驚かない、

こんな状態は認知症の母と同じ、ということは私も認知症の可能性有りということかな？
母がかかっていた先生に診てもらえばいいのですが、それも面倒になってます。

何とかしなければと思いながらもダラダラしています。
今日はブログを書いたから少しはいいかもしれません。

そういえば私は昔から夏至が過ぎると超憂鬱になります。
夏至を超すと日に日に1日が短くなるしーーー
それを感じると寂しくなり憂鬱まっしぐらです。
今の状態は季節にも関係していそうです。


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