髪の毛の悩み

自毛の質がひどく劣化しどうにもならない状況が続いています。

4年前に初抗がん剤しました。
即脱毛。
丸6か月間以上ツルツル。
術後少しずつうぶ毛が生えてきました。（3年半前）
その後、1年ぐらいで並みの長さになりました。

しかし、質がまったく変わってしまい自分ではコントロールできません。
毛質は柔らかくとても細かくカーリー。それを伸ばそうと思ったらそれこそドライヤーを1時間以上使い続けなければなりません。
おかげで4年以上ウィッグつけっぱなし。。。。。
先日もこのことは書きまた。

ホルモン剤を使っている限りこの状況は変わらないのだから、自分で何とかしなければなりません。
と思いつつもだーらだーらしてます。
もっとポジティブに暮らしたいと思いながらだーらだーら、、、、、


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うぅーん体脂肪上昇中

いつものように冬に向かって体が勝手に体脂肪を付けて準備しているようです。
そんなのいらないと思いますが、自分ではコントロールできません(@_@)

体重は増えていませんが、体脂肪率だけが増えてます。
当然BMIは変わりませんが、、、、
体脂肪率はなかなか減らしにくい。
特に高齢になるとかなり難しいようです。

それにしても毎年この時期になると増えるのは規則正しいというか？
冬に向かって脂肪が必要と考えると甘やかし過ぎの気もするし、、

体重は減らすのは簡単ですが、体脂肪は本当に難しいです。


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いつまで残るの？購入履歴

ネットショッピングすると購入履歴が残りますが、どのくらい残っているのでしょうか？

ショッピングサイトによって違っていると思いますが。。。。

一番古いのだと私の場合2003年からありました！
なんと12年も前なのに履歴として残ってます。（amazon)

変なものもたくさん買っているから恥ずかしいような気がします。
ほかの人が見たらなんでこんなものを！というのもあります。
履歴を見ているとまるで日記とかブログを見ているようです。

2012年はいろんなもの買ってました。
これは私が乳がんの手術をした年です。
やはり外で買うのが嫌でネットショップ中心だったのかな？
あとから履歴を見るとその当時の生活が思い出すから、ボケ防止にはいいのかしら？


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又、ブログ更新できなかった

ブログ放置をまたまたやってしまいました(+_+)
特に理由があるわけでもないのに、、、

なんとなくでした。
体調も悪くも良くもないです。
ごく平凡、、平凡すぎてブログ放置しました(-_-;)

平凡とはいえ歯医者さんには真面目に通院中！！
週1回のペースで行ってます。そのくらい行ってもなかなか終わらずまだあと半年ぐらいはかかりそうです。
以前に治療したところが虫歯になっていて再治療してます。

世間ではハロウィンだらけ(＠_＠;)
実はカボチャ嫌いなのでなんでもかんでもカボチャに関したものであふれているのには閉口です。
カボチャコロッケ、パンプキンバイ、パンプキンプリン、カボチャの天ぷら、カボチャのポタージュ、、
どれも苦手

カボチャ好きにはたまらない季節なんだろな！
コンビニ、スーパー、レストランどこ行ってもパンプキン！！

カボチャ嫌いですが、、、、

そういえばもう年末に近くなってきてますね。
年をとると本当に1年が早いです！


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昼食抜きをしてみました

諸事情によりここ3日間昼食を抜きました。

朝はいつもと同じで　トースト、フルーツ、コーヒー
昼はまったくなし
夜は普通の食事　ご飯、メインのおかず、サラダ、汁物、ワインなど

その結果今日はめまいがするくらいフラフラ
1日1食でOKと南雲先生が言ってましたけれど私には無理でした。
初日は昼抜きでも大丈夫だったのですが、、、
3日目にして空腹感を感じさらにめまいまでしてきました。

体重とBMIはほんの少し減少しましたが、体脂肪はあまり変わらずでした。
減量目的で昼抜きしたわけではないのでその数値は問題にしてません。

結果としてさほど自分には合ってないと思うので今までどおりに3食にします。
基礎代謝量が1100kcalだからたぶん1日に1500～1800は必要という事は2食では無理なのかな？
1回にドカ食いすればその量は摂れるのかもしれません。
南雲先生みたいに省エネタイプのボディでないので無理でした。


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風強すぎ

昨日今日と強風が吹きます。
当然ウィッグも乱れっぱなしで困ったものです。

髪の毛は抗がん剤で脱毛後から生えてきた毛は以前と髪質がまったく違ってました。
そのため、いつまでもウィッグが手放せません。
それとホルモン剤の影響もあると思いますが、毛が薄くなってカバーできない部分がたくさんあります。

新しいのを買おうと思って見積もりしてもらったら50万円ぐらい！！
と言われ凹みながらあきらめました。
50万円の価値は無さそうだったからです。

私の毛の薄い部分はひたいの生え際ととつむじの部分（後頭部）
それなので部分ウィッグは無理、、カバーしきれないのです。
ハーフかフルしかありません。
ハーフって試着したけれどなんとなくキミマロさんっぽくなりやめました。
結局新しいのは取りあえずお預けで以前のを使ってます。

強風だと変に乱れるのでこの日は外を歩くのが大嫌いです。

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また、嫌なことダ

先日死んだコイのお墓が掘り返されました。

コイが池に浮かんでいた時もショックでしたが、今朝もショック！！(+_+)
それほど深く埋葬したわけではないですが、庭に埋めてました。
その場所を掘り返しコイを引っ張り出しその内臓だけを食べ荒してました。

自然界の生存競争の厳しさと見るか悩みます。
実際に見てませんが多分「ネコ」のしわざ
ハクビシン？カラス？
彼らからすれば「墓荒らし」 なんて感覚は全くないでしょうが、、、、

どれがやっても不思議ではないのですが、私の家は住宅街のど真ん中です。

今度は少し深く掘って埋め直してあげました。
朝からこういうことが起きると凹みます。

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闘病は売ってほしくないです

北斗さんの乳がん発表からこのニュースばかりやたら目につきます。
いろんな先生方が乳がんの解説をしていたり、北斗さんは記者会見まで開いているし、、、

私は北斗さんのブログを読んでいないのでよくわかりませんが、あまり病気と闘うような姿勢は？？？？

仕事上そのようなキャラを作らなければならないのでしょうが、病気と闘えない人もたくさんいることにも考慮してもらえたらと思います。

もちろん北斗さんの発言によって

よし頑張って闘おう

と思う人もいるでしょうけれど、私みたいに憂鬱になる人も多いと思います。
できれば闘病は静かにしてほしいと思います。

それにしても芸能界でのサバイバルは大変なんだなと想像できます。
自分の病気まで売っていかなければならない？
自分の家族まで売っていかなければならない？

私みたいにあまり言いふらさずに闘病できるのはいいのかもしれません。


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今年２度目のプチショック！

池で飼っているコイが今朝死んでました！

7月にも１匹死んでます。

7月に死んだコイよりも大きくて元気だったコイです。
数日前から池の水が濁っていてどうなってるのか心配でした。
ろ過装置は付けているのに異常に濁っていて底が見えなくなってました。
コイもいつもと違う場所にいてなんかおかしいと思っていました。

本当に小さい時から育てたのでとても残念
池からすくって出したら30ｃｍ以上に成長してました。
ずっしりと重くなってました。
楽しみだったのでかなり凹んでます。

動物病院の方に聞いたのですが、ペットのコイを診てくれる獣医さんはほとんどいないそうです。
魚類は全く別らしいです。
いつもと様子が違っているときに獣医さんに診てもらえたらいいなと思います。
でも連れて行くのは大変だから往診してもらう？ちょっと大げさ過ぎ？

ついに池にコイはゼロ
寂しいです。

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