決断もできずにウダウダと。。。

大事な決断をしなければいけないのにグズグズしています。

本当に人生でかなり重要の場面なのに、、、
仕事をやめるか？続けるか？

決断できないまま数週間経過し憂鬱になってきています。
またまた病気の始まりか？
頭、体、両方ともとても苦しいです(-_-;)

以前は決断は早くて何も考えていないのではないかと言われてたくらいです。
それなのに、それなのに、、

ふぅうぅぅぅ
ため息ばかりで何も進みません。
加齢が進むといろいろなことが衰えていきますが、こういう大切なことすらどうにもできなくなってきています。


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東京の雪ってなんだろう？

2月になってから大雪に何回もやられちょっとつらいです！

雪国ではないので防雪対策は全くないので本当に雪に弱いです(ー_ー)!!
車は動かない、道はツルツルで歩きにくい、不慣れな雪かきで疲労困憊、、、、

かなり溶けてきましたが、その見苦しさ(＠_＠;)
排気ガスとブレンドされ、灰色交じりになり、やがては茶色となり。。ふぅぅぅぅ

雪が道路わきに集中しているので車を左寄せに駐車できず、タクシーも半端なところでお客さんをピックアップ、、、

さらに野菜の価格高騰！”！
野菜はぜいたく品ですから、野菜ジュースで代用してください？

私はかなりのベジタリアンなので野菜が高いと厳しいです。
冷凍の野菜で代用していますが、やはりシャキシャキレタス、、パリパリキュウリなど食べたいです！


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決断をしなければならないとき

毎日どうするかいろんなことを決断？っというほど大げさではないけれど小さなことで決めなければならいことはたくさんあります。

今回決断しなければならないことはかなり重要！

仕事を続けるか？やめるか？

私は自営なので自分で決定できますが、今日決めて明日実行というわけにはいきません。
いろんな契約ごとがあるのでそれを順番にクリアしなければ止めることもままなりません。
契約によっては3か月前に事前告知しなければならないのもいくつもあります。

この決断をしなければならないのは加齢による体力の自信のなさがあります。
つい体力のことを考えて仕事をセーブするとすぐに売り上げダウン↓
かといって無理して仕事をすると自分がダウン↓
乳がんのほうもとりあえずは今のところ転移なしですが、これも全くわからない状況です。

この繰り返しで精神的に不安定になりうつ状態のぶり返し！！
だからどちらかに決めてそれに向かっていくのみです。
中途半端はできないので二者選択しかありません
Yes or No

厳しい決断に迫られ本当に苦しいです。


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ちょっとショックです

昨日都内は大雪で、静かな土曜日。。

と思っていたら夜になって私にとっての大事件発生！！

昨晩、駐車場に車を取りに行くとき、たまたま夫のキーを借りて取りに行きました。
降り積もる雪の中、歩きにくいのでさほど遠くない駐車場なのに10分ぐらい歩いた気分でした。
そこで夫のキーで車を開け、エンジンをかけようと思ったのですが、フロントガラスに雪がものすごく積もっていたので取りあえずそれを落とそうと思いキーをポケットに入れました。
雪の量は半端でなかったので、取り払うのに時間がかかりやっと少しは見やすくなったのでエンジンをかけようと思い車の中に入りました。

そうしたらキーがない(＠_＠;)

慌てましたが、、幸い自分のキーを持っていたのでそれでエンジンをかけました。
すぐに夫のキーを寒い中、表に出て探しましたが到底無理！！
本当に雪が深くてとても探せなかったので取りあえず車を動かし家に戻りました。

今日になって少しは溶けているので再度探しましたが、やはり見つかりません。

最近は運から見放されっぱなしの私なのでまた落ち込みそう(ーー;)


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ヘアシャンプー剤をやめてその後・・・

私は去年（2013年）10月の初めにヘアシャンプー剤を使うのをやめました。

シャンプーするときはお湯で洗うのみです。なんとか毛質を変えたいと思い、取りあえずシャンプー剤を使うのをやめました。

が、その後3か月経過して何にも変化なし！！

3か月ぐらいやめれば多少の効果？変化が見れると思ったのですが、、残念です。
3か月の経過見というのは私が勝手に決めただけで根拠はありません。

3か月たって何もなかったらあまり意味がなかったのでは？と思い、元のスタイルに戻しました。つまり普通にシャンプー剤を使っているという事です。

そんなに毛質なんて急に変えられるわけありません。
それなのに脱毛するのは一瞬のことでした！今思い出しても悲しい(-_-;)

この髪の毛とこれから先お付き合いと思うと凹みそう。
でも髪の毛のなかったツルちゃんのころを思い出せば何とか耐えられそう。
憂鬱な時はもっとひどかったころのことを思えば現況は乗り切れるはず！


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骨格筋率？

私の体重計に「骨格筋率」という項目があります。

気にしていなかったのですが、急にどういうものか知りたくなりググってみました。

骨格筋率　　これを読んでいただくとわかるのですが、骨格筋というのは筋肉の一種で鍛えることのできる筋肉のようです。

そしてこの骨格筋率をアップすると基礎代謝が上がるようです！
簡単に言えば食べても消費できるので太りにくい体質になるという事！

そして私の骨格筋率はというと・・・・29％
これは女性としては良いほう（高い）で一安心

いつも体重計に乗っても「体重」「ＢＭＩ」それくらいしか気にしてませんでした。
内臓脂肪、体脂肪も測れるのに勿体なかった(ー_ー)!!

せっかく体重体組成計を持っているのだから他のデータも気にしていこうと思います。

取りあえず今のところデータ的には何の心配もいらないようなのでホッとしています。


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