いつものように右腕の計測、曲がる角度の計測、体重と体脂肪の測定
などをやりました。
ものすごくいい数値!
曲がる角度もほぼ正常
とてもうれしくなりました)^o^(
体重も体脂肪も減っています
がんばって体操してきました!
むくみも全くなくむしろ細くなってますね。
体脂肪が減ったのは筋肉がついてきてるということです
なんかもううれしすぎて舞い上がりそうでした。
そろそろ卒業かな?T先生に聞いてみましょう
とってもいいね! もう終わりでいいよ!
丸1年頑張りました
卒業だね
体重は簡単に減るけれど体脂肪はなかなか減りません。
去年の10月から実行しているテレビ体操の効果が確実に出てきました。
正確に言うとリハビリは術後の翌日からしてきたので13か月続けました。
その間に50肩になったりしてリハビリが遅れてしまった時期もありました。でもやっと終わった!!
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