昔は10月10日が「体育の日」

アラカンの私には10月10日が「体育の日｣でした。
それが2000年のハッピーマンデー法で10月の第二月曜となってしまいました。

ということは今日はマイ「体育の日」
それでとってつけたように今日から運動を始めました！
私は元々運動大苦手で今やっているリハビリ体操ですらやっとできているくらいです。

その私が今日からラジオ体操を始めたのです。
といってもテレビを見ながらですが、Eテレで朝6時25分からやりました。
10分間の体操ですがやたら長く感じ終わった後には30分位体操した気分でした。
でもとても気持ちよくて今日はなんだか1日中からだが軽く感じました。
いつまで続けられるか疑問ですが、当分がんばる予定です。

子どもの頃、学校でラジオ体操をやった記憶はありますが運動嫌いの私は相当サボってやっていたので、今日何十年ぶりかにトライしてみたら妙に新鮮に感じました。
最近は50肩もずいぶん楽になってきたのでラジオ体操は私にとってとてもよいような気がします(~o~)


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