「新陳代謝」減速中

多分、加齢が原因だと思いますが「新陳代謝」が相当悪いです。

体のいろんなパーツが若い時と比べると本当に回復力が衰え困っています。
ちょっとしたケガ、切り傷などがやたら治りが悪いです。
もちろん疲労もなかなか回復できません。

8月に「帯状疱疹」になりましたけれどその痕がいまだに背中に残り信じられません。皮膚も新陳代謝力が弱くなっているから治らないのだと思います。肌のサイクルは28日といわれるから1か月もすれば良くなるはずなのに。。。。

爪もなかなか伸びないし～
髪の毛もなかなか伸びないし～

タンパク質が不足なのかな？
やっぱり加齢が一番の原因？

加齢のようなものはいくら自分が頑張っても何もできないので、なるがままといいう感じです。
うぅぅ情けない～～～


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